La vostra “bambina” non è più una bambina, rassegnatevi! Se fino a ieri la cameretta rispondeva perfettamente a tutte le sue esigenze, oggi quello spazio che per tanti anni l’ha coccolata non è più sufficiente a contenere tutte le emozioni, le curiosità e gli stimoli che sente esplodere in maniera dirompente. Complice il subbuglio dell’adolescenza – la fase più affascinante e complicata della vita – vostra figlia potrebbe avvertire l’esigenza di riprogettare il proprio spazio in termini di maggiore indipendenza, […]
Pizza party con le amiche: come organizzare una cena perfetta
Quando si vuole organizzare una cena tra amiche bella, buona e poco impegnativa, si punta generalmente all’asporto o alla consegna a domicilio, due metodi veloci per avere una cena già pronta. Una cena a base di pizza è la scelta migliore, da accompagnare con un aperitivo o un antipasto sfizioso. Si può organizzare un pizza party in poco tempo e con stile. Per tutte coloro che non hanno il tempo di fare l’impasto e non vogliono spendere molti soldi per […]
I consigli per organizzare una festa di compleanno low cost
Quando si tratta di organizzare una festa di compleanno a un figlio o a una figlia bisogna mettere in moto una vera e propria macchina organizzativa perfetta, soprattutto occorre farlo con un certo anticipo per fare in modo che ogni cosa fili per il verso giusto. L’obiettivo, il più delle volte, è riuscire a ottenere un grande effetto senza dover spendere per forza un capitale. Con pochi e semplici accorgimenti si potranno realizzare happening indimenticabili e del tutto low cost […]
Dove è finito il mio calzino? Ci pensa Aghostino!
E’ uno dei più grandi misteri che attanagliano ogni casa: Perché spariscono i calzini nella lavatrice? Montagne di pezzetti colorati dalle fantasie più improbabili che una volta usciti dalla lavatrice non trovano più il loro compagno. E devono accettare di proseguire la loro esistenza da single. Tristemente riposti nei cassetti con la speranza di ritrovare l’anima gemella perduta nei meandri di centrifughe e dintorni. Come ricostruire in fretta le coppie giuste? In commercio si trovano mollette e pinze per […]
Cosa significa adottare a distanza un bambino?
Ti sei mai domandato che cosa significa adottare a distanza un bambino? L’adozione a distanza è un vero e proprio atto d’amore, perché aiuta a migliorare la vita quotidiana dei bambini dando loro la possibilità di crescere con dignità e con maggiore benessere, nell’ambiente circostante e, ove possibile, circondati dall’amore dei loro familiari. L’adozione a distanza permette di soddisfare i bisogni di base di un bambino, come l’alimentazione e i medicinali, che nelle società occidentali sono dati quasi per scontati, […]
Allenare corpo e mente: il segreto per il benessere
“La cura del corpo non può essere efficace se non è inserita in un programma che punta a prendersi cura contemporaneamente anche della mente” Noi tutti siamo alla perenne ricerca del benessere soprattutto oggi dove stress e preoccupazioni padroneggiano nelle nostre giornate. Ma cos’è di preciso questo tanto sospirato benessere? Il benessere è lo stato armonico di salute, forze fisiche e spirituali. Dunque per essere felici dobbiamo raggiungere un equilibrio perfetto tra corpo e mente. Come possiamo fare? […]
Nato per muoversi
Muoversi, muoversi e muoversi! Uno dei principali danni biologici che il corpo subisce durante la vita, è determinato dallo scarso movimento o, peggio ancora, dalla totale inattività: “letto, ufficio, scrivania, divano, letto”. Persino l’eccesso di movimento o di attività sportiva estrema, non risulta essere altrettanto dannoso quanto il non movimento. L’attività più sana e intelligente (che dovrebbe essere quotidiana), è rappresentata dalla camminata; mai dovrebbe essere meno di un’ora al giorno, possibilmente senza interruzione e a passo discretamente dinamico. […]
Psoas, il muscolo della felicità
Lo psoas è un muscolo forte e profondo. Misura circa 40 centimetri e connette il tronco alle gambe, ma non è visibile se non per un pezzetto sopra le creste iliache, quando siamo sdraiati. Oltre ad avere un nome complicato è sconosciuto alla maggior parte delle persone ma ha un ruolo fondamentale poiché è responsabile dei problemi lombari e del nostro benessere psicologico. Si, perché tra psoas e mente c’è un collegamento bidirezionale: per sbloccare le rigidità del primo occorrono esercizi […]
Il baobab, l’albero della vita
In Africa il Baobab è conosciuto anche con il nome di “albero della vita” o “albero magico” per la sua imponente bellezza e per le proprietà medicinali e benefiche dei suoi frutti. E’ una delle piante più fantastiche e bizzarre che Madre Natura abbia creato: la sua chioma, costituita da rami corti e tozzi disposti nella parte terminale del fusto e spogli di foglie, sembra in realtà la sua radice. Emerge solitario dalle savane africane, sopporta i torridi caldi […]
Ecco la cameretta di Sofia
Ti presento la cameretta di Sofia. Tra i diversi ambienti della casa, la stanza dei bambini è per definizione uno degli spazi soggetti a un continuo processo di rinnovamento. Man mano che i bambini crescono la camera dei bambini deve cambiare e aggiornarsi a nuove esigenze. L’ideale sarebbe quello di introdurre dei cambiamenti progressivamente, seguendo il processo di crescita dei bambini in maniera graduale. Rinnovare la stanza dei bambini significa anche essere consapevoli che questo spazio deve sapere rispondere a esigenze […]