Parola d’ordine! Ludilabel

Se in casa ci sono bambini, è assolutamente necessario acquistare dei portagiochi per contenere bambole, peluche, giochi da tavolo, costruzioni o macchinine per mantenere l’ambiente ordinato. Ludilabel offre molto altro, non la classica scatola dove riporre con attenzione gli innumerevoli oggetti dei nostri bambini, ma bensì una sacca ideata e studiata per concederne molteplici usi. Questa carinissima borsa può in primis essere personalizzata con il nome del nostro bambino, affiancandola con una scritta di nostra preferenza. Sarà esternamente  utile durante […]

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Nato per muoversi

Muoversi, muoversi e muoversi!   Uno dei principali danni biologici che il corpo subisce durante la vita, è determinato dallo scarso movimento o, peggio ancora, dalla totale inattività: “letto, ufficio, scrivania, divano, letto”. Persino l’eccesso di movimento o di attività sportiva estrema, non risulta essere altrettanto dannoso quanto il non movimento. L’attività più sana e intelligente (che dovrebbe essere quotidiana), è rappresentata dalla camminata; mai dovrebbe essere meno di un’ora al giorno, possibilmente senza interruzione e a passo discretamente dinamico. […]

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Il genitore artigiano

L’artigiano ha un progetto che viene a confrontarsi con la materia e gli strumenti che ha a disposizione e sceglie di utilizzare; insomma potremmo dire che parte da un progetto ma è guidato dalla realtà. La genitorialità allo stesso modo, come l’opera di un artigiano, è unica e non seriale ed il Pinocchio di Collodi è una metafora magnifica di questo. Il falegname Geppetto, solo e desideroso di dare amore a qualcuno, mette al mondo il burattino e si confronta […]

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Psoas, il muscolo della felicità

Lo psoas è un muscolo forte e profondo. Misura circa 40 centimetri e connette il tronco alle gambe, ma non è visibile se non per un pezzetto sopra le creste iliache, quando siamo sdraiati. Oltre ad avere un nome complicato è sconosciuto alla maggior parte delle persone ma ha un ruolo fondamentale poiché è responsabile dei problemi lombari e del nostro benessere psicologico. Si, perché tra psoas e mente c’è un collegamento bidirezionale: per sbloccare le rigidità del primo occorrono esercizi […]

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Amaca da giardino: le Maldive a casa vostra!

La stagione più bella è finalmente qui ed è un’ottima occasione per far festa, gioire e celebrare. Soprattutto in città. Perché le nostre metropoli sono diventate luoghi di musica, di bella energia, di balli e di divertimento. E’ un dato di fatto: quando splende il sole si sorride di più. La luce solare dà energia, ci rende più allegri e se presa nelle dosi giuste fa bene. Le giornate sono più lunghe e questo significa anche più tempo libero a disposizione […]

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Stai su dritto!!! Firmato la tua mamma.

Quando un bambino ha un atteggiamento posturale poco piacevole alla vista del genitore, la frase tipica è: “stai su dritto”, oppure “tieni su le spalle”, etc. Ma serve? No, non serve affatto, se non a creare forme di inutili fatiche e nevrosi. La postura sciancata, debosciata, cifotica, chiusa in avanti del ragazzino/a, non è espressione di scarsa volontà o menefreghismo. Tanto meno è da imputare a debolezza muscolare. Un corpo deve stare diritto per forze che sono fra di loro […]

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Benessere e amore

Il benessere di una persona dipende dal fatto che impari ad amare in modo sano e non autodistruttivo; insomma amare in modo da rispettare se stesso e l’altro (la cronaca purtroppo ci dice che questo spesso non accade sia nei rapporti di coppia che familiari). I genitori come possono educare i loro figli in questo senso? Nel post mi concentrerò in particolare sulle madri. Molte mamme sono “letteralmente travolte dai propri figli” e scelgono di diventare iperprotettive, servizievoli e con […]

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Corredino bebè: tutto quello che ti serve

Quando sta per nascere un bebè, soprattutto se si tratta della prima gravidanza, i futuri genitori non sanno cosa è davvero necessario acquistare per il corredino del bebè. Cerchiamo di fare un po’ di chiarezza. In via preliminare è opportuno precisare che prima di darsi agli acquisti sfrenati è bene fermarsi un attimo e provare a chiedersi cosa sia davvero necessario per il piccolino in arrivo. Ciò significa anche tenere in considerazione i regali fatti da amici e parenti in […]

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Il baobab, l’albero della vita

In Africa il Baobab è conosciuto anche con il nome di “albero della vita” o “albero magico” per la sua imponente bellezza e per le proprietà medicinali e benefiche dei suoi frutti.   E’ una delle piante più fantastiche e bizzarre che Madre Natura abbia creato: la sua chioma, costituita da rami corti e tozzi disposti nella parte terminale del fusto e spogli di foglie, sembra in realtà la sua radice. Emerge solitario dalle savane africane, sopporta i torridi caldi […]

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Finalmente primavera!

La primavera è la stagione del risveglio, dopo il periodo invernale tutta la natura ritrova la propria armonia uscendo allo scoperto. I paesaggi si trasformano e il clima si fa mite regalandoci tanta energia e buonumore. Con la fine dell’inverno, anche il nostro corpo si rigenera. Il sole è più caldo, i fiori iniziano a sbocciare e gli animali ad uscire dal letargo. Il cielo si riempie di rondini e tutto intorno ci sempre più magico e fatato. Quando arriva la […]

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