Alimentazione in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare

Durante una gravidanza è fondamentale seguire una corretta alimentazione per preservare la salute del nascituro: è importante sapere bene cosa mangiare e cosa evitare per ridurre al minimo i problemi durante i nove mesi e garantire il corretto sviluppo del feto. Sul sito Mondo Mamma troverai altri preziosi consigli sulla gravidanza e sulla maternità! Non è assolutamente vero che una donna incinta debba mangiare per due: basta apportare alcune essenziali modifiche alla propria alimentazione per assicurarsi un apporto completo dei …read more →

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Caseifici aperti e visite in stalla!

Il 15 E 16 SETTEMBRE CASEIFICI AGRICOLI APERTI E VISITE IN STALLA: UN REGALO PER I NOSTRI BAMBINI! Ciao mamme, ho trovato una brillante idea ITALIANA da trascorrere all’aria aperta e in compagnia degli animali, il primo fine settimana dopo l’apertura della scuola o l’ultimo prima dell’inizio delle lezioni, dipende in che parte d’Italia vi trovate.  L’Italia dei caseifici agricoli ci aspetta sabato 15 e domenica 16 settembre in occasione della prima edizione di “Caseifici Agricoli Open Day”, manifestazione promossa …read more →

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Allora, sei pronta a ripartire?

Come mamme facciamo sempre un sacco di errori, naturalmente nessuno è perfetto.  E anche quando ce la mettiamo tutta abbiamo sempre paura che qualcosa non funzioni, soprattutto se sfugge al nostro controllo. In questo senso, rientrare al lavoro dopo la maternità è veramente uno dei momenti più difficili nella vita di tutte le donne. Sfortunatamente però è anche una di quelle fasi che prima o poi vanno affrontate.  E questo porta un grande cambiamento nella vita domestica, lotte interiori che …read more →

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I 5 rimedi fai da te rubati ai parrucchieri per i capelli delle mamme

Le mamme si sa hanno poco tempo da dedicare ai capelli. Tra pappe, biberon e pannolini la giornata scorre veloce. Il lavoro e le incombenze di casa fanno il resto. Ma proprio in questo periodo i capelli avrebbero bisogno di maggiori coccole e attenzioni. Ecco quindi i 5 rimedi scelti per voi dai parrucchieri che vi permetteranno di curare i capelli come in salone, ma a casa vostra! 5 rimedi fai da te, che si possono realizzare con ingredienti facilmente …read more →

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Rientro a lavoro

Guida essenziale per ritornare al lavoro dopo la pausa maternità Desiderose di ritornare al lavoro ma timorose di essere rimaste bloccate a Mammopoli?  Ecco i 5 passaggi per ritrovare il cammino! In un mondo perfetto, le carriere delle donne scorrerebbero fluide così come le loro intere vite. Un passo fuori quando le esigenze di casa si fanno più pressanti – bambini piccoli ma anche adolescenti da seguire – una revisione alle competenze e ritorno da dove si aveva lasciato. Ma …read more →

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Quando nasce una mamma: arriva FarmaRegno!

Quando nasce un bambino sappiamo che parole usare, ma soprattutto possiamo immaginare che emozioni si provino. Se abbiamo vissuto direttamente questa esperienza le emozioni e le parole sono sicuramente più sincere, ma in generale la nascita di un bambino é legata a parole quali tenerezza e stupore, felicità e gioia. In pochi però si chiedono “Quando nasce una mamma” cosa succede? E soprattutto quando nasce davvero una mamma? Subito dopo aver visto quelle 2 lineette rosa su un semplice test …read more →

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Pronta a ripartire?

Sei alla fine del tuo periodo di maternità o stai pensando seriamente di ritornare a lavorare dopo esserti dedicata ai tuoi bambini. Ecco alcuni consigli per riprendere in mano la tua carriera. Il momento è arrivato. La decisione è presa. Comincia a organizzare la tua strategia di rientro con questi suggerimenti che ti renderanno il viaggio più leggero.   1) Cosa faresti se i soldi non esistessero? Quando diventi mamma il tuo modo di affrontare la carriera cambia inevitabilmente, le …read more →

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Come lavare frutta e verdura in gravidanza

Per prevenire la toxoplasmosi è importante sapere come lavare la verdura in gravidanza. Una detersione approssimativa mette la gestante a rischio toxoplasmosi, qualora dagli esami sia risultata non immune a questa malattia parassitaria. Proprio per questo motivo è importante adottare degli accorgimenti ad hoc.  Per garantire la massima tutela alla gestante e al feto è necessario lavare accuratamente la verdura, ma anche la frutta, con appositi prodotti.    Acqua e bicarbonato di sodio Un primo rimedio consiste nel mettere i …read more →

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A mio marito

Caro Giovanni, è notte e la casa tace ma io sono sveglia, Lucia è con la febbre altissima, e per ingannare il tempo in attesa che scenda di qualche grado ho deciso di scriverti. Da quando ci sono loro non abbiamo più molto tempo per noi e le cose sono molto diverse da come le avevo sognate. E’ dura essere una mamma. E’ stancante dormire con un occhio aperto e con le antenne sempre accese. E’ difficile essere una moglie come …read more →

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Prenditi il tuo tempo – si ma come?

Si lo so, tua figlia è la cosa più bella che hai, la luce dei tuoi occhi, la ragione della tua vita. Quindi non devi affatto sentirti in colpa se qualche volta ti ritrovi a pensare che magari ti piacerebbe vedere un film ogni tanto in tranquillità con tuo marito sul divano o al cinema, se avresti voglia di uscire una sera con le tue amiche o di passare un pomeriggio alla spa con tua cognata come facevate una volta. …read more →

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